LES LUNDIS
PLAGE CENTRE (P4)
09h YOGA
09h VELO TOUR DÉCOUVERTE
17h30 BEACH FOOTBALL
PLAGE NORD (P2)
09h LONGE-CÔTE*
Chaussures et T-shirt aquatiques obligatoires.
Limité à 18 personnes.
PARC MUNICIPAL DE VALMY
18h COURSE D’ORIENTATION*
Les mardis
PLAGE CENTRE (P4)
9h MARCHE SPORTIVE
17h30 BEACH VOLLEY
PLAGE NORD (P2)
09h RUNNING RENFO*
Run de 5km et renforcement musculaire.
Niveau débutant et intermédiaire.
Limité à 12 personnes.
RACOU (P6)
10h RANDONNÉE PALMÉE*
Matériel fourni (shorty, palmes, masque, tuba). À partir de 12 ans.
Limité à 8 personnes
PARC MUNICIPAL DE VALMY
17h30 MARCHE NORDIQUE*
RDV devant le panneau des sentiers de randonnée.
Les mercredis
PLAGE CENTRE (P4)
09h VELO TOUR DÉCOUVERTE
17h00 BEACH RUGBY
RACOU (P6)
09h LONGE-CÔTE*
Chaussures et T-shirt aquatiques obligatoires. Limité à 18 personnes.
PARC MUNICIPAL DE VALMY
18h COURSE D’ORIENTATION*
Les jeudis
PLAGE CENTRE (P4)
09h YOGA
09h MARCHE SPORTIVE
17h30 BEACH FOOTBALL
17h30 ZUMBA
PLAGE NORD (P2)
09h00 CARDIO RENFO*
Circuit cardio et renforcement musculaire.
Niveau débutant et intermédiaire.
Prévoir de l’eau et une serviette.
Limité à 12 personnes.
RACOU (P6)
10h00 RANDONNÉE PALMÉE*
Matériel fourni (shorty, palmes, masque, tuba). À partir de 12 ans.
Limité à 8 personnes.
17h30 BEACH VOLLEY
Les vendredis
PLAGE CENTRE (P4)
09h FOOTING
17h30 BEACH VOLLEY
PLAGE NORD (P2)
09h00 MARCHE NORDIQUE*
Bâtons fournis. Niveau débutant et intermédiaire.
RACOU (P6)
10h RANDONNÉE PALMÉE*
Matériel fourni (shorty, palmes, masque, tuba). À partir de 12 ans.
Limité à 8 personnes.
PARC MUNICIPAL DE VALMY
18h00 COURSE D’ORIENTATION*
