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Départ base de Valmy. Distance 8,6 km, dénivelé positif 530m, temps moyen 1h15
Profil de course nature avec 4km de montée sur sentiers rocailleux et descente assez roulante sur piste DFCI à l’exception du détour par la chapelle de Saint Laurent.



Vous débutez tranquillement en descendant la route qui vous mène au Château de Valmy.



Après avoir tourné à gauche à l’intersection, vous arrivez au Rec de l’Abat (Alt : 45m). Vous devez prendre ensuite la direction de la Tour de la Massane (Torra de la Maçana) et du Dolmen de la Cova de l’Alarb. Ce chemin longe les impressionnants murs en pierre du Château, ainsi que la limite du Mas Peyrot








Prendre le petit chemin à gauche, toujours dans la direction du Dolmen de la Cova de l’Alarb et de la tour de la Massane. Vous vous trouvez alors à 178m d’altitude.
Vous voilà à hauteur du Dolmen de la Cova de l’Alarb, où il faudra continuer en suivant la direction d’un autre site de Dolmen, celui du Dolmen de Collets de Cotlliure, et bien évidement, la direction de la Tour de la Massane.



On n’est pas bien là ? Vous avez parcouru 2km et grimpé jusqu’à 260m d’altitude. C’est mérité, mais il y a encore plus beau au dessus (oui c’est possible !). Hydratez-vous, prenez une photo et on continue !





Continuez cette ascension jusqu’au deuxième point de vue qui sera le point culminant de ce trail running. Vous passez alors devant le Dolmen de Collets de Cotlliure à mi-chemin.






Après 600m, vous débouchez sur le réservoir d’eau des pompiers qui vous servira de repère. Il faudra ensuite prendre la piste D.F.C.I. n°AL39 que vous suivrez sur 2,2km avant la bifurcation à gauche pour la Chapelle Saint Laurent.








Le sentier continue à droite de la Chapelle (côté entrée) des escaliers semi naturels vous permettent de retrouver la piste DFCI AL39
